01Appoggia i talloni al muro, sopra a un foglio di carta con un lato allineato alla parete.
02Traccia un segno davanti al dito del piede più lontano dal muro (potresti aver bisogno di farti aiutare) e misura, con un righello o un metro, la distanza dalla parete alla punta del dito.
03Ripeti il processo per l'altro piede e confronta le misurazioni con la nostra tabella per trovare la misura corretta.